蒜薹爆炒黑鱼片

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因为家里两娃都喜欢吃鱼,所以变着法子吃。

用料  

黑鱼片 250克
蒜薹 半把
红椒(切丝) 半个
蒜瓣(切片) 2瓣
腌鱼片调味料:盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,生粉 适量
珍选海鲜捞汁(如果没有可用生抽15克、陈醋10克、白糖5克代替) 30克

蒜薹爆炒黑鱼片的做法  

  1. 买回来的黑鱼片清洗干净,加适量盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟及以上。

    上锅烧开水,把腌好的鱼片放入沸水,用筷子快速划开,1分钟就可用漏勺捞出备用。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤1
  2. 上锅热油,放于蒜瓣片和蒜薹,翻炒断生。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤2
  3. 加入红椒翻炒几下(我家人喜欢焦点的,所以炒的颜色偏黄。不喜欢焦的,绿绿的更好看)。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤3
  4. 放于煮过的黑鱼片。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤4
  5. 再倒入珍选海鲜捞汁。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤5
  6. 颠勺使料汁裹匀,就可以关火盛出。

    蒜薹爆炒黑鱼片的做法 步骤6

小贴士

蔬菜也可以放自己喜欢的,如黄瓜、胡萝卜、芹菜等。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-06-14 12:22:46
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蒜薹爆炒黑鱼片的答疑

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