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0糖油仅35卡‼️蓝莓燕麦慕斯‼️免烤🫐少女心甜品
0糖油仅35卡‼️蓝莓燕麦慕斯‼️免烤🫐少女心甜品
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阿Lynn酱
👩🍳天这么热,当然要来块冰冰凉凉,吃不胖的蓝莓酸奶燕麦
慕斯
啦‼️无糖油,还免烤,搅搅就ok,有手就能做‼️
💕 35卡/块
🌈适合减脂、健身、慕斯
甜品
脑袋闭眼入‼️
用料
无糖酸奶
120g
燕麦麸皮
20g
蓝莓
50g
吉利丁片
1片
牛奶
50ml
0糖油仅35卡‼️蓝莓燕麦慕斯‼️免烤🫐少女心甜品的做法
🌈代糖的量自己✋~我用的5寸方形模具
👆
燕麦其实可加可不加,加了能多些风味
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
冷藏风味更佳,冰凉酸甜,口感层次丰富,还能增加饱腹感,就很nice‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖‼️
上传你做的0糖油仅35卡‼️蓝莓燕麦慕斯‼️免烤🫐少女心甜品
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茄子炒饭
玄米茶
板栗焖牛腩
该菜谱发布于 2023-06-14 12:25:28
113 收藏
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