木瓜牛奶西米露

Name: 木瓜牛奶西米露
Ingredients: 一个木瓜; 适量西米; 250ml牛奶; 适量白糖/冰糖

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下午茶点心木瓜牛奶西米露🥛
这道甜品一直是我最喜欢吃的，从小就经常熬木瓜牛奶西米露，每次都熬满满一锅！

木瓜含有丰富的木瓜梅，可以促进人体的新陈代谢，还有美颜护肤和延缓衰老的作用。
木瓜有通乳的作用，使乳腺通畅。
木瓜还有木瓜酵素，可分解糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排出体外。

用料

木瓜	一个
西米	适量
牛奶	250ml
白糖/冰糖	适量

木瓜牛奶西米露的做法

木瓜切块放入锅中加水煮，水开后再煮一点，让木瓜成分熬烂一些。
倒入西米，不停搅拌，防止粘锅糊底。
（可适当加水）
煮至西米剩一点白心，关火。
倒入250毫升牛奶，适量白糖，搅拌均匀，盖上盖子焖一会，便可享有。
注：
1.西米煮至剩一点白心，盖上盖子焖一会，西米便可完全熟透
2.木瓜熬久一点，吃的时候木瓜味十足，味道浓郁
3.牛奶不可以煮，所以在最好关火后再加入牛奶搅拌即可，甜度根据自己的口味添加。