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营养均衡的炒饭

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今天也要乖o的厨房  今天也要乖o

用料  

玉米 适量
蚝油 1勺
盐 2克
米饭 1碗
鸡蛋 1个
生抽 1勺
胡萝卜 适量
洋葱 适量
火腿 适量
青瓜 适量
虾仁 适量
葱花 适量

营养均衡的炒饭的做法  

  1. 把玉米，火腿，青瓜，胡萝卜，虾仁，洋葱，葱花切粒。
    把胡萝卜，虾仁焯水，米饭加蛋黄搅拌均匀

    营养均衡的炒饭的做法 步骤1

  2. 锅热加油，油热后加入米饭炒熟盛出

    营养均衡的炒饭的做法 步骤2

  3. 油热把洋葱炒香倒入蛋白和所有配料炒熟倒入米饭

    营养均衡的炒饭的做法 步骤3

  4. 加入耗油，酱油，盐，撒上葱花出锅即可

    营养均衡的炒饭的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-06-14 16:09:29
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