夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片

7.2 综合评分
55 人做过这道菜
夏天,就适合吃瓜瓜果果
这道丝瓜蒸肉片特别清爽
简简单单蒸7分钟
丝瓜清甜
肉片爽脆
汤汁鲜甜

用料  

丝瓜 1根
猪腱子肉 1块
2片
少量
蚝油 四分之三勺
生粉 1勺
花生油 1勺

夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法  

  1. 丝瓜一根

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤1
  2. 丝瓜削皮,不用削特别干净。斜刀切片,不用切太薄,大概5mm即可。然后平铺到盘中。表面撒一点点盐,有个底味

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤2
  3. 准备腱子肉一块。也可以选择其他瘦肉

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤3
  4. 腱子肉切薄片

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤4
  5. 放入姜丝,一点盐,四分之三勺蚝油,一勺生粉,一勺清水,抓匀,再加一勺花生油,搅拌均匀腌制10分钟。

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤5
  6. 把腌制好的腱子肉平铺到丝瓜上,尽量不要重叠,这样子肉熟得比较快。

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤6
  7. 锅里放水烧开,再放入丝瓜肉片,大火蒸7分钟即可。

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤7
  8. 翠绿的色彩,一看就很开胃。

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤8
  9. 腱子肉有点脆,如果是其他瘦肉的话会是嫩滑。丝瓜特别清甜,蒸出来的一点汁也是咸淡刚好,清甜不油腻。

    夏日清爽不油腻—丝瓜蒸肉片的做法 步骤9

小贴士

丝瓜不用切太厚,蒸的时候不宜过久。

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该菜谱发布于 2023-06-14 18:50:30
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