真·海参炒面
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人做过这道菜
减肥瘦了40斤
用料
真·海参炒面的做法
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焯一下海参，捞出来放凉
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胡萝卜青椒切丝，蒜葱切沫
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除了老抽，其他调料都放里，在加半碗水
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腊肠切片，海参切条
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煮面条，8分熟，这玩意咋形容呢，反正别整熟了就行，然后捞出过凉水，沥干水分，倒入半勺老抽，给它抓均匀上色
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锅中倒油，炒腊肉，熟了以后放入青椒胡萝卜，断生后放入葱蒜，加入料汁，开锅后放入面条，卡卡一顿扒拉，面条熟了就出锅，造去吧
