准备所有材料
所有材料清洗干净后倒入养生壶
生鸡蛋,把外皮洗干净
养生壶中加入适量的水,煮30分钟
煮好后加入红糖即可
把鸡蛋捞出来去壳
加入红糖后一点都不苦哦!
经期不规律、量少、痛经、手脚冰凉、痛经等都可以试试哦
早上空腹效果最好,或饭前半小时!建议是月经前喝3天经后喝3天!
上传你做的女人补气血神器|四物汤