捞汁凉拌秋葵

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捞汁凉拌秋葵,简单、易做、口感脆嫩多汁,酸甜可口,爽滑好吃,味道独特,是一道夏天的最佳凉拌菜!

用料  

秋葵 10根
珍选捞计 适量
蒜头 适量
小米辣 1个
玉米油 少许

捞汁凉拌秋葵的做法  

  1. 准备好材料

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤1
  2. 秋葵洗净

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 锅放入适量清水烧开,滴入几点油和少许盐,然后倒入秋葵掉至1-2分钟捞起。

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤3
  4. 放到砧板上将秋葵头切掉。

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤4
  5. 摆盘倒入适量珍选捞汁。

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤5
  6. 锅中放适量玉米油烧热,加入蒜泥和小米辣炒香。

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤6
  7. 倒入秋葵中,完美!开食啦!美味!

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤7
  8. 这是在天台上种的有机秋葵!

    捞汁凉拌秋葵的做法 步骤8

小贴士

1、秋葵在掉水前不要去掉头。
2、秋葵在掉水的时候,可以加点盐和油,这样做可保持颜色更加翠绿。
 
该菜谱发布于 2023-06-15 17:15:56
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