登录   注册
  1. 首页
  2. 孜然
  3. 一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿

一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿

0 人做过这道菜
收藏
Au720的厨房  Au720
快手低卡晚餐，希望工作了一天后，晚餐可以抚慰你的胃，减少你的疲惫😘

用料  

🍭孜然羊肉
羊腿肉 100克
洋葱 1/4个
香菜 50克
孜然粉 1勺
辣椒粉 适量
料酒 1勺
生抽 1勺
🍭清炒茼蒿
茼蒿 250克
蒜 2瓣
生抽 1勺

一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法  

  1. 食材

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤1

  2. 羊肉切片，香菜切段，洋葱切丝

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤2

  3. 热锅冷油，加入洋葱和羊肉

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤3

  4. 翻炒断生（变色即可，不要炒久会变老），加入1勺料酒

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤4

  5. 一勺孜然

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤5

  6. 适量辣椒粉

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤6

  7. 一勺生抽

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤7

  8. 翻炒均匀后，加入香菜

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤8

  9. 香菜断生即可

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤9

  10. 出锅

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤10

  11. 食材

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤11

  12. 蒜切末，茼蒿切段

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤12

  13. 热锅冷油，蒜末炒香

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤13

  14. 加入茼蒿

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤14

  15. 翻炒断生后，加入一勺生抽

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤15

  16. 翻炒均匀即可出锅

    一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法 步骤16

上传你做的一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿

 

一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿相关分类

孜然 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2023-06-15 19:28:24
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Au720的其他菜谱

菠菜烘蛋

菠菜烘蛋

Au720      11 做过
蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）

蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）

Au720      14 做过
全麦粉冷藏发酵法（馒头包子等，非面包）

全麦粉冷藏发酵法（馒头包子等，非面包）

Au720      9 做过
可可全麦华夫饼（无油无糖 80大卡/个）

可可全麦华夫饼（无油无糖 80大卡/个）

Au720      9 做过
草莓酸奶慕斯（低卡版72大卡/100克）

草莓酸奶慕斯（低卡版72大卡/100克）

Au720      3 做过
木瓜椰奶冻+木瓜椰奶小方/布丁（清爽低卡版，60大卡/100克）

木瓜椰奶冻+木瓜椰奶小方/布丁（清爽低卡版，60大卡/100克）

Au720      7 做过
香酥蛋卷/饼（低油低糖版）

香酥蛋卷/饼（低油低糖版）

Au720      8 做过
香蕉燕麦华夫饼（无油无糖82大卡/个）

香蕉燕麦华夫饼（无油无糖82大卡/个）

Au720      2 做过

一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的答疑

关于一人食/孜然羊肉+清炒茼蒿的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负