凉拌穿心莲

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去火,减脂

用料  

穿心莲 300克
2瓣
10克
40克
5克
生抽 30克
10克

凉拌穿心莲的做法  

  1. 穿心莲要摘嫩尖吃,洗干净后放入盆中,放入蒜蓉,把调料混合均匀,淋在穿心莲上,拌匀。

    凉拌穿心莲的做法 步骤1
  2. 如果想要更香一点,把油烧热淋在蒜蓉上。

    凉拌穿心莲的做法 步骤2
  3. 开吃

    凉拌穿心莲的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-06-16 00:23:45
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