准备鸡腿、包菜
鸡腿剔骨,加一勺料酒,一勺生抽,抓匀腌制二十分钟
照烧汁:一勺料酒,两勺生抽,大半勺老抽,一勺蜂蜜,小半碗清水
锅中倒少许油,鸡腿带皮面朝下放入锅中,煎至两面金黄,倒入料汁,大火煮开转中火煮至汤汁浓稠即可出锅,包菜切丝铺在鸡腿下
健康饮食
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