美味减脂的素菜团子
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人做过这道菜
阳光下的过程
夏天想减脂，又不想饿肚子。想营养均衡，可以试一试素菜团子。
用料
美味减脂的素菜团子的做法
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把菠菜切段，胡萝卜岔丝，香菇切丁，鸡蛋炒成鸡蛋块。切成粗的沫。
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把所有的沫放入盆中，放入虾皮。
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放入所有调料，搅拌均匀。
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准备玉米面干粉，将馅料团成小团，在面粉中滚一层面粉，继续团紧，再滚玉米面粉。想吃薄皮的可以少滚几层。如果干了站不上玉米面粉可以稍微沾点水继续粘面粉。
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国内的水烧开后把团好的菜团子放入锅中蒸二十分钟。皮薄可以蒸15分钟。
