豌豆煮熟过凉水沥干加入盐压碎加入牛油果、滴上柠檬汁压碎拌匀拧适量黑胡椒碎 熟煮鸡蛋切四瓣再对半切块
锅中倒入橄榄油放入蒜片炸香(带黄颜色)加入蟹味菇炒熟加入适量盐和黑胡椒调味
盘中铺上豌豆牛油果泥擦上些许帕玛森放上蒜香蟹味菇鸡蛋块拧上适量黑胡椒碎再一些帕玛森、百里香滴上一些蒜香橄榄油
可以直接吃也可以用来搭配面包
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