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鱼肉豆腐蒸饺

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姐妹们，夏天了！要秀好身材了吖！减肥要生活化，不能节食伤身体。这道菜，低卡，美味，简单！主打一个健康，减肥也要吃好吃饱！

用料  

老豆腐 1块
草鱼肉 250克
裙带菜 适量
开洋 适量
葱花 适量
面粉 200克
盐 适量
芝麻油 适量

鱼肉豆腐蒸饺的做法  

  1. 面粉加入热水搅拌成面絮状，然后揉成团醒发。大家也可以买饺子皮哦

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤1

  2. 切个小剂子，擀皮

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤2

  3. 裙带菜泡发，切碎。豆腐焯水去豆腥味儿。鱼是提前蒸好，剔出来的鱼肉。再加入开洋，葱花，适当的盐，芝麻油搅拌均匀。馅儿就做好啦

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤3

  4. 面皮上放好馅儿，卷一下。两边捏紧

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤4

  5. 隔水上锅蒸

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤5

  6. 再配个料汁儿

    鱼肉豆腐蒸饺的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-06-18 12:37:11
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