拉茶（嘛嘛档，我们来啦！马来西亚）美善品小美食谱

Name: 拉茶（嘛嘛档，我们来啦！马来西亚）美善品小美食谱
Ingredients: 汤匙 散茶叶 或12 包 红茶包(参考贴士)4; 1000克水; 150-230克炼奶; 适量调味; 淡奶120克

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难易度
初级
准备时间
5m
总时间
15m
份量
4杯

用料

1 将散茶叶和水放入主锅，以7分/90℃/反转速度1烹
煮。利用细滤网把茶过滤至一个水壶里。

2 将茶、淡奶和炼奶放入主锅，以10秒/速度8搅打。
倒入杯中，趁热享用。
营养价值
每1杯
热量
941 kJ / 225 kcal
蛋白质
7g
碳水化合物
34g
脂肪
7g
膳食纤维
0g

使用锡兰茶以取得最佳味道。
在步骤1烹煮后将茶包丢弃。

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该菜谱发布于 2023-06-18 16:46:03

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