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快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️

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xiao怪瘦y的厨房  xiao怪瘦y
夏天不变的话题就是减肥❗️然鹅作为一个吃货本货今天来自制一款低脂、好吃的牛肉饼，做面堡或者直接吃都非常不错，减脂期也可以放心大胆的吃❗️

用料  

牛五花 600克
鸡蛋 2个
洋葱 1个
生抽 适量
盐 适量
黑胡椒 适量

快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法  

  1. 洋葱搅碎。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤1

  2. 锅里刷一点点油炒至断生。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤2

  3. 牛五花洗净沥干水，搅成牛肉末。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤3

  4. 加入洋葱碎、鸡蛋、盐、生抽、黑胡椒。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤4

  5. 搅打上劲。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤5

  6. 取部分肉末，左右拍打至圆饼状。放在油纸上防粘，放入冰箱冷冻一会。

    快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2023-06-18 21:52:25
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