500克 | 冰块(2.5公分)自制 |
100克 | 椰浆 |
1小撮 | 盐 |
100克 | 椰糖,切块 |
50克 | 水 |
1 将一个碗置放在主锅盖上,放入冰块称重。置于冰冻将椰浆和盐放入主锅,以7分/90℃/速度1加热。倒入一个碗中并置于一旁待用。清洗主锅。
2 将椰糖和水放入主锅,以7分/90℃/速度1烹煮。倒入另一个碗中并置于一旁待用。清洗主锅。
3 将冰块放入主锅,以15秒/速度10搅碎。转移至一个碗中并把其形成一个球状。淋上椰糖浆和椰浆。即刻
享用。
营养价值
每1人份
热量
527 kJ / 126 kcal
蛋白质
0g
碳水化合物
21g
脂肪
5g
膳食纤维
0.4 g