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健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉

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爱做饭的萱钰妈咪的厨房  爱做饭的萱钰妈咪
减脂美味

用料  

包菜 100克
鸡蛋 1个
黑胡椒 适量
盐 适量

健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法  

  1. 包菜切丝，越细越好，熟得越快。

    健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法 步骤1

  2. 洗完沥水

    健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法 步骤2

  3. 打入一个鸡蛋，放适量黑胡椒和盐，搅拌均匀。

    健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法 步骤3

  4. 把电饼铛两面喷油，放入包菜混合物。或者用三明治机也可以。

    健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法 步骤4

  5. 这样就可以装盘了。

    健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-06-19 18:05:23
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