最健康的小美油柑汁方,没有之一

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最 最 最健康的油柑汁方!!!
❤️这个方子特别适合爱喝饮料又怕糖分高的美女们呦❤️

用料  

油柑 500克
400克
木糖醇(或冰糖粉) 85克

最健康的小美油柑汁方,没有之一的做法  

  1. 500克油柑洗净
    30秒,反转速度4.5
    (效果如图,核又干净又不会破)

    最健康的小美油柑汁方,没有之一的做法 步骤1
  2. 把核都挑出来后
    加入水400克(400ml)
    木糖醇80克
    设置  1分钟, 速度10

    最健康的小美油柑汁方,没有之一的做法 步骤2
  3. 然后倒到纱布袋里过滤渣渣

    冰镇后饮用口感更佳

     木糖醇是一种纯天然的甜味剂,还能补充维生素e和维生素b

    由于它的热量极低,在身体内的新陈代谢不需要胰岛素参与,因此糖尿病患者是可以食用的。

    ❤️这个方子特别适合爱喝饮料又怕糖分高而长胖的美女们❤️

    最健康的小美油柑汁方,没有之一的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-06-20 11:37:17
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