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低脂西葫芦鸡蛋饼

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小杨同学爱美食22的厨房  小杨同学爱美食22

用料  

西葫芦（黄瓜） 140克
胡萝卜 70克
玉米面 40克
鸡蛋 1个
盐 2克
白胡椒粉 0.5克
鸡精 0.5克

低脂西葫芦鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦、胡萝卜擦丝，放入所有材料拌匀，大概是这样的状态
    （不建议把玉米面换成白面哈，这个吃的就是一种健康的感觉哈哈哈）

    低脂西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤1

  2. 电饼铛刷一层薄油，团起来放到锅里压扁，盖盖子每面煎三分钟分钟就行了

    低脂西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤2

  3. 味道清清淡淡还低脂，很适合夏天

    低脂西葫芦鸡蛋饼的做法 步骤3

小贴士

西葫芦换成黄瓜也可以哦，黄瓜最后用那种小的旱黄瓜，不要瓤，瓤水份太大了～

参照这个菜谱，大家做出 117 作品

全部117个作品

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该菜谱发布于 2023-06-20 22:04:44
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