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清爽夏日低脂捞汁菜

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用料  

虾 若干
西兰花 一颗
盐 少许
捞汁 少许

清爽夏日低脂捞汁菜的做法  

  1. 将虾去头去壳洗净

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤1

  2. 西兰花掰成小朵洗净

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤2

  3. 锅中加入水和少许盐烧开

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤3

  4. 先焯虾仁熟后捞出沥水，再放入西兰花焯熟过凉水沥干，两种食材放一起

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤4

  5. 加入海鲜捞汁拌匀放入冰箱腌制一小时

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤5

  6. 可口的低脂爽口小菜就做好啦

    清爽夏日低脂捞汁菜的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-06-21 16:01:23
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