素🉑双色小云吞,炒绿豆芽,紫菜豆腐汤😊吃素是福🙏

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🍀能忍的话,这个人是有智慧

我们中华传统文化经常讲“忍得一时之气,消得百日之灾”。你当时忍耐一下,可能几个月之后别人就不会找你算账了;你今天在别人面前占了上风,骂了他,或者赢得了一些短暂的面子,可能他在心中就记恨你,可能会给你招来日后的灾祸。

“忍得一时之气,消得百日之灾”,能忍的话,这个人是有智慧,而不代表他的懦弱。

新B 12

用料  

马蹄 适量
莲藕 适量
干木耳 适量

素🉑双色小云吞,炒绿豆芽,紫菜豆腐汤😊吃素是福🙏的做法  

  1. 🌴 双色小云吞🌴

    🌾 材料:云吞皮,马蹄,莲藕,干木耳,干香菇,大豆蛋白片,海苔香松,菜心,芫茜,姜;

    🌾 调味料:植物油,鲜蔬粉,海盐黑胡椒,甜辣酱,生粉;

    1、菜心洗净焯水,干品泡发好切碎,莲藕去皮刷茸,马蹄去皮切碎,芫茜切碎;

    2、所有食材用碗装好,放适量调味料拌匀,入锅炒香放凉,一部分包成小云吞,另一部分包成卷;

    3、碗内放入海苔香松和芫茜备用,烧半锅水放适量调味料,下入云吞煮三分钟,盛入碗内。云吞卷,用不粘锅煎至两面金黄色出锅,放上素蘸料即成。

    素🉑双色小云吞,炒绿豆芽,紫菜豆腐汤😊吃素是福🙏的做法 步骤1
  2. 🌴 炒绿豆芽🌴

    🌾 材料:绿豆芽,红萝卜,豆苗,大豆蛋白片,熟芝麻,姜;

    🌾 调味料:植物油,鲜蔬粉,酱油,生粉;

    1、绿豆芽和豆苗洗干净,红萝卜去皮刨丝,姜切片;

    2、大豆蛋白片泡发好切条,用调味料腌入味,煎至金黄色装起备用;

    3、再次热锅少许油爆香姜,下入食材炒香,放适量调味料,大豆蛋白回锅炒匀,最后湿生粉水勾欠,出锅撒上芝麻即成。

    素🉑双色小云吞,炒绿豆芽,紫菜豆腐汤😊吃素是福🙏的做法 步骤2
  3. 🌴 紫菜豆腐汤🌴

    🌾 食材;紫菜,豆腐,香菜,盐🌾

    1、豆腐切丁,香菜切碎,紫菜洗干净;

    2、锅中放水,加入豆腐丁煮两分钟,放入紫菜,加入盐和香菜出锅即可。

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  4. 感恩吃素🙏🙏🙏

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该菜谱发布于 2023-06-21 18:33:20
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