老黄瓜消暑袪湿汤

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2人份

用料  

黄瓜 一个
陈皮 一角
炒薏米 一执
炒扁豆或赤小豆 一执
红枣去核 几个
无花果 5个
蜜枣 一个
2片
瘦肉 一斤

老黄瓜消暑袪湿汤的做法  

  1. 一整个老黄瓜洗净连皮带核切开备用

  2. 肉飞水

  3. 其它材料洗净,加入步骤1.2材料,加入1.8升水,水开文火煲1.5小时,落盐,得咗!

小贴士

要用炒薏米,生薏米寒凉。
 
该菜谱发布于 2023-06-22 18:42:02
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老黄瓜消暑袪湿汤的答疑

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