花甲加油和盐泡30分钟,吐沙
准备洋葱,香菜,酱,蒜,葱花,小米辣,蒜末
花甲煮开花,捞出用水清洗
所有调料倒碗里,加入珍选海鲜捞汁
倒入花甲中,腌制3个小时入味
酸辣爽口,蛋白质丰富,减脂的姐妹也可以吃!
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