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海胆海参蔬菜蒸蛋

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刘籽希的厨房  刘籽希

用料  

海胆 适量
海参 一到三个
鸡蛋 六个
胡萝卜 半个
西兰花 三分之一
金针菇 半包
木耳 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
蚝油 适量

海胆海参蔬菜蒸蛋的做法  

  1. 六个鸡蛋蒸出一大碗鸡蛋糕，可以放少许盐在里面，不要放油

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤1

  2. 各种蔬菜切丁、海胆我买成袋的可以直接挖来用

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤2

  3. 放少许油，把海胆、蔬菜放入炒一下，加胡椒粉、蚝油、盐、之后加水

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤3

  4. 把海参放入，在煮一下（也可以不放海胆海参）

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤4

  5. 装到鸡蛋糕上面即可

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤5

  6. 挖一口、鲜甜营养可口，老人小孩都好消化

    海胆海参蔬菜蒸蛋的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-06-23 08:35:55
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