香煎海鱼

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深圳叔叔钓了一些海鱼,给我装箱冷冻带回家。吃腻了蒸和普通的煎的吃法,试试姜蒜味道也未尝不可。做出来后家人一抢而空哦。只是吃下去后不知道海鱼的名称(马头鱼?)。。。

用料  

海鱼 两条
3汤匙
适量
5片
5瓣
小米辣 3只
蒸鱼豉油 2汤匙

香煎海鱼的做法  

  1. 这个叫马头鱼?大家指点一下。海鱼去鳞,清理鱼鳃内脏,内外抹盐腌二十分钟。钓的鱼可能鱼鳃附近有鱼钩,清理时注意别扎了手哦。

    香煎海鱼的做法 步骤1
  2. 想不崩油的话要用纸巾把鱼表面水份沾干哦。

    香煎海鱼的做法 步骤2
  3. 切点乱七八糟的姜、蒜、小米辣等配料。

    香煎海鱼的做法 步骤3
  4. 热锅冷油放鱼下锅。

    香煎海鱼的做法 步骤4
  5. 放下鱼后不要去动,煎个四五分钟后,轻推可以动了再翻面煎,把鱼两面煎成金黄。

    香煎海鱼的做法 步骤5
  6. 煎好后放盘子里,然后就锅里的油,若不够适量添加一点,把姜蒜等配菜放入炒香后,均匀倒在鱼身上,最后淋点蒸鱼豉油即可。追求口味的还可以撒点胡椒粉。好香好美味的一道硬菜就做成啦!

    香煎海鱼的做法 步骤6
  7. 香煎海鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-06-23 10:08:29
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