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土豆牛肉汤(月子餐 宝宝辅食)
土豆牛肉汤(月子餐 宝宝辅食)
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心静草
牛肉与白萝卜一起食用,易于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病,面黄目眩
喜欢筋肉的选牛腱子
喜欢有肥有瘦的脂肪入口香的选肋条
喜欢纯瘦肉不塞牙的选上脑
炖牛肉可加红茶或黄豆或木香可以加快炖熟和去除腥膻味,香叶,白芷,白蔻,山楂,咂汤2-3次
不放八角,料酒。配草果。
用料
滚刀土豆块
牛肉块
滚刀番茄块
姜葱酒
土豆牛肉汤(月子餐 宝宝辅食)的做法
牛肉焯水洗净, 热油炒香牛肉加入番茄块翻炒一下,加入水炖一小时,加入土豆炖20分钟调味
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该菜谱发布于 2023-06-23 10:47:53
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