豌豆 | 适量 |
拉皮 | 适量 |
🌴 豌豆炒拉皮🌴
🌾食材:拉皮,豌豆,红椒,竹盐,鲜蔬粉,生抽,冰糖粉 🌾
1、拉皮撕大块,豌豆淘洗干净,红椒切丝备用;
2、起锅烧开水,加入1茶勺盐和几滴植物油,下入豌豆焯熟捞出过凉,再倒入拉皮焯水至透明捞出;
3、起锅烧油,倒入拉皮、豌豆、红椒,调入适量竹盐、生抽、冰糖粉、鲜蔬粉,快速翻炒2分钟左右即可。
🌴 家常豆腐🌴
🌾食材:豆腐,木耳,青红椒,竹盐,素耗油,生抽,鲜蔬粉,花椒,生粉,冰糖粉🌾
1、木耳提前泡发,青红椒切块,豆腐切三角块;
2、电饼铛加少许油,放入豆腐块,小火煎至两面金黄盛出;
3、料汁:碗里加入适量竹盐、素耗油、生抽、鲜蔬粉、冰糖粉、生粉、半碗水调和均匀;
4、起锅少许油,炒香花椒,下入豆腐、木耳稍微翻炒,淋入料汁小火炖至入味,放入青红椒炒至变色即可。
感恩吃素🙏🙏🙏