扁豆一斤。
掰成小段清洗干净备用。
五花肉切片,葱姜蒜备用。
另备一小碗,放入蒜末适量生抽和米醋备用(出锅时撒在面上的)。
放入比平时炒菜多点的油。
油热放五花肉。
放葱姜蒜煸炒。
倒入适量生抽。
煸炒。
倒入扁豆多煸炒一会儿。。
倒点老抽上色。
继续煸炒几下。
适量盐。
倒入热水。
热水和扁豆基本持平。
水开稍微煮一下扁豆,让汤汁更入味,用勺子盛出一碗汤汁备用。
一小碗汤汁。
还剩下这么多汤。
把切面平铺在扁豆上,转小火。
盖上锅盖小火焖面。
7分钟左右把盛出备用的汤汁都倒进去。
把面整个翻过来,用筷子把面抖散开。
盖上锅盖继续小火焖另一面的面。
基本没什么汤了关火,把蒜汁倒进去。
用筷子挑起面和扁豆拌均匀。
全部盛出。
又是一小盆,谁吃谁盛。
来瓣蒜吃,吃完再喝碗绿豆汤,炎炎夏日百姓生活家常普通的一餐。