超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
又是一道特别省事，特别好吃，特别健康的一道快手菜，快来码住，朋友们！
更多低卡鸡肉的做法在这里：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2OTc3NzI1MQ==&mid=2247490265&idx=1&sn=27944e647a8f7368bcc4cce09cd1ca00&chksm=fcf8d7d5cb8f5ec30192586ff15ef5526445a4d72461669b78836616a7d045b9e953aed47b7a&token=56360743&lang=zh_CN#rd
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用料
超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜的做法
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鸡腿先去皮去皮；
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两面划几刀；
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黑胡椒+白胡椒+盐+生抽（一点点）+蚝油
涂抹均匀
喜欢辣可以撒一点辣椒粉，也可以撒点小茴香，没有忽略；
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香菇切片，放底下，放上鸡腿，蒸15-20分钟
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也可以直接鸡腿去骨切片；
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有干香菇更好，干香菇蒸出来的味道更香；
加点红枣和枸杞，美味加倍；
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混合好蒸15-20分钟
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很香很香，香菇入味十足
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鸡肉特别水嫩入味，健康低卡！
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浓浓的汤汁，肉特别特别的嫩，赶快试一下吧
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
很美味，我特喜欢带便当的时候做这道菜，越焖越香呀！
