鲜无花果海底椰瘦肉汤

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五毒月,适合饮用一些润喉止咳的食疗方!天气开始越来越炎热这时候来上一碗清爽鲜果汤,身体都感觉畅快很多!

用料  

海底椰 15克
瘦肉 半斤
无花果 6个
蜜枣 2颗
莲子 15克
百合 15克
1L
适量

鲜无花果海底椰瘦肉汤的做法  

  1. 准备好所有要用到的材料,清洗干净。

    鲜无花果海底椰瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 鲜无花果去头去尾,从中间切开。加水浸泡一小时。隔水炖2小时。

    鲜无花果海底椰瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 按自己口味加适量盐,开喝~

    鲜无花果海底椰瘦肉汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-06-25 18:57:19
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