西红柿鸡蛋面(孕妇版)

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大家好,好久没发食谱了。终于过了难熬的孕早期,闻不了任何油腥味,更做不了饭,今天感觉好点了,给自己做个简单开胃的西红柿鸡蛋面吧🤗🤗

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
小葱 1根
大蒜 2瓣
生菜 3片
挂面 适量

西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法  

  1. 准备食材。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤1
  2. 西红柿、生菜洗净切块,大蒜、小葱洗净切末。

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  3. 起锅烧油(油少一点,我用的是玉米油),蒜末放入一半 ,小火炒香。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤3
  4. 蒜末变黄后放入西红柿,转中火翻炒。

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  5. 西红柿断生后放入一点盐。

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  6. 西红柿出沙后放入葱花。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤6
  7. 再放入一点生抽。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀后,放入适量的开水。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤8
  9. 开水再次烧开,下面。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤9
  10. 3~5分钟后,放入蛋液。

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  11. 放入生菜。

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  12. 再放入剩下的蒜末。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤12
  13. 出锅前放一点点香油和白胡椒粉。(根据个人口味,孕妇吃不要放味精、鸡精)

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤13
  14. 哈哈,自己做的吃的放心。

    西红柿鸡蛋面(孕妇版)的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2023-06-25 19:05:41
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