减脂餐涝汁鲜虾荞麦面

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夏天减脂中餐主食换成荞麦面,低卡低脂

用料  

荞麦面 适量
5个
西兰花 5颗
柠檬 3片

减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法  

  1. 盘里放一点香油,小米辣,倒入3勺涝汁,加2碗水

    减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法 步骤1
  2. 虾煮熟

    减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法 步骤2
  3. 荞麦面烫熟

    减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法 步骤3
  4. 西兰花焯水

    减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法 步骤4
  5. 装点柠檬,摆盘片

    减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2023-06-26 22:13:56
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减脂餐涝汁鲜虾荞麦面的答疑

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