红枣核桃猪肝粉

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宝宝6月龄以后需要补铁 这个刚好 补铁又补DHA 自己做也不难

用料  

猪肝 1斤
柠檬 1个
核桃仁 100g
红枣 100g
生姜 1块
大葱 半根

红枣核桃猪肝粉的做法  

  1. 猪肝切片 柠檬切片 生姜切片 大葱切斜片
    猪肝反复清洗至水偏无色
    柠檬 生姜 大葱各取一半
    和猪肝一起浸泡3小时

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤1
  2. 浸泡好后锅中放入剩余的葱姜柠檬
    大火煮开 撇去浮沫
    再次清洗至无沫
    清洗好后再次将猪肝煮一遍
    然后捞出沥水

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤2
  3. 水分沥干后切小块
    放入烤箱120度烘15分钟
    放入破壁机打碎
    再次铺好放入烤箱120度烘20分钟
    再次放入破壁机打碎
    第三次放入烤箱120度20分钟

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀 过筛

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤4
  5. 将红枣放入水中 倒入面粉 洗干净红枣
    用吸管将酸奶的吸管去核 擦干水分 切片
    均匀铺平 放入烤箱130度烘烤15分钟
    彻底冷却后枣片是脆的即可 放入破壁机打碎

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤5
  6. 干核桃仁放入破壁机打碎
    铺好后放入烤箱130度15分钟
    摸起来干燥就再次放入破壁机打碎
    不干燥就继续烘烤
    直至破壁机将其打成粉状

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤6
  7. 成品图如上 冷冻保存  可保存1个月

    红枣核桃猪肝粉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2023-06-28 22:55:51
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