猪蹄 | 1只 |
姜 | 8片(分两次用) |
芸豆 | 125克 |
葱 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
蘸料部分: | |
蒜末 | 1瓣 |
白芝麻 | 1勺 |
葱花 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
白糖 | 半勺 |
陈醋 | 1勺 |
辣椒粉 | 半勺 |
猪蹄一分为四,冷水下锅,放入姜片葱料酒,煮沸后取出沥水备用
另起锅烧热水后加入猪蹄和姜片(一定要热水),炖1小时后加入白芸豆(白芸豆提前一晚上泡好),继续炖2小时(有电炖锅的就预设好时间,没有的话就用灶炉小火炖)
出锅前加入少许盐和白胡椒粉调味
葱花➕辣椒粉➕蒜末➕芝麻
淋上热油
加入白糖 酱油 蚝油 陈醋 搅匀即可
入口即化
太下饭了!!超软糯可口!!
既好吃又补充胶原蛋白,想变美的姐妹们赶紧去做!!