鸡蛋 | 4-5个 |
生姜 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
娃娃菜 | 2颗 |
嫩豆腐(或老豆腐) | 半盒 |
火腿肠 | 1根 |
海鲜菇 | 适量 |
花甲 | 几颗 |
虾 | 几只(可不放) |
大葱段 | 1段(可不放) |
小葱 | 适量(可不放) |
香菜 | 适量(可不放) |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
酱油 | 一勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
白糖 | 2克 |
先准备配料,姜切片,大蒜拍破
豆腐切块,火腿肠切片,海鲜菇去根,葱段放一起
虾处理虾线,花甲吐沙
娃娃菜切段
鸡蛋打不打散随意
起锅烧油煎鸡蛋。中火
这里说下,
鸡蛋不打散,煎时,起泡小。
打散煎,起泡大。
鸡蛋内里起泡多,后期炖汤时,类似油泡效果,吸汤汁。
煎到不在起泡,翻面
然后关火,用铲子捣成块,别弄太碎,盛出备用
没洗锅,怕溅油。
起锅烧油,爆香姜、蒜,马上倒入蛋块翻拌。
马上倒入开水,适量
把之前准备好的海鲜菇,火腿肠,葱段,豆腐,倒进去,盖盖炖
等沸腾,开盖放盐,味精,酱油,白糖,白胡椒粉,尝一尝,根据自己口味,增加盐量
调好口味,倒入娃娃菜,虾,花甲,盖盖炖,沸腾后,开中火,开盖炖,观察娃娃菜,熟了就可以关火。这时还可以再尝下汤味道,调整咸淡。
盛出,加葱和香菜(可不加)
鲜
鲜
鲜