微波炉烤茄子(懒人版)

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把厨房的技能点满,就没人拉的住我长胖。非常快速的偷懒做法。就针对单个茄子的量。

用料  

茄子 1个
大蒜 1头
蚝油 1勺
生抽 1勺
食盐 适量
小米辣 6个
生姜 一片
白糖 3g

微波炉烤茄子(懒人版)的做法  

  1. 茄子微波炉里打5分钟,我茄子很小,如果大的增加1-2分钟。打好拿出来,剥开,中间划几刀,两段划刀切断茄子肉和蒂的连接,不然吃的时候用筷子扯不下来

    微波炉烤茄子(懒人版)的做法 步骤1
  2. 大蒜,生姜,辣椒,切碎或者工具混合打碎,冷锅下锅,然后加植物油。

    微波炉烤茄子(懒人版)的做法 步骤2
  3. 少了张图。。小火加热,用筷子或者锅铲翻动,大概3-5分钟,看具体的量,加热到蒜末金黄,然后加盐,加蚝油,生抽,白糖,1分钟左右搅拌均匀

  4. 把炒好的辣椒酱倒进茄子上,铺开。然后再进微波炉打5分钟。拿出来用筷子扒拉下茄子肉是不是足够软了,不够可以再打一点。

    微波炉烤茄子(懒人版)的做法 步骤4
  5. 打好后就这样了,快趁热吃!

    微波炉烤茄子(懒人版)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2023-06-30 22:24:54
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