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3分钟备好的夏至良方|乌梅茶饮|滋阴祛暑
3分钟备好的夏至良方|乌梅茶饮|滋阴祛暑
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猴年马悦诚
乌梅生津养阴、开胃消暑,生山楂可以健脾开胃,有助消化,陈皮有理气助消化的功效,甘草补气养阴,此饮可以滋阴祛暑。
用料
乌梅
3颗
山楂
10克
甘草
6克
陈皮
6克
蜂蜜
2勺
3分钟备好的夏至良方|乌梅茶饮|滋阴祛暑的做法
直接放进杯子里冷泡一晚上也可以
有条件的:除蜂蜜外,其它几味食材用大火煮开后改用小火煮二十分钟,滤渣后倒入10g蜂蜜
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该菜谱发布于 2023-07-01 22:36:33
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