车前草祛湿下火汤

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高温,闷热,水湿,困😪累,心烦喉干口臭,皮肤痒😂…💩沾厕…🙄😴...


车前草→方言:田干草
整株可用,不明搜百娘🖐️

用料  

一 & 俩人份量
车前草 两棵
骨头/瘦肉 适量
炒薏米 一小把
赤小豆 一小把
生姜 二/三片
蜜枣/大枣 去核二个

车前草祛湿下火汤的做法  

  1. ☝️

    车前草祛湿下火汤的做法 步骤1
  2. 车前草整株灼水

    车前草祛湿下火汤的做法 步骤2
  3. 骨头灼水

    车前草祛湿下火汤的做法 步骤3
  4. 所有材料放入煲内,水开后煲1.5小时,下盐调味即可

    车前草鲜嫩的地方可以食用

    车前草祛湿下火汤的做法 步骤4
  5. 园子里的田干草,全身都是宝👍

    车前草祛湿下火汤的做法 步骤5

小贴士

薏米炒过可去其寒性,或者加点米同煲

月经期与孕妇不能用
 
该菜谱发布于 2023-07-02 14:57:35
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