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熬夜就喝它！花旗参花胶汤补充胶原蛋白！

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爱吃番茄的小喵的厨房  爱吃番茄的小喵
功效：清热，滋阴补气，益胃生津，改善睡眠，抗衰老，增强免疫力，增强体质。

用料  

花胶 几条
花旗参 适量
石斛 适量
麦冬 适量
沙参 适量
玉竹 适量
百合 适量
莲子 适量
淮山 适量
无花果 2粒
海底椰 适量
鸡或瘦肉 适量

熬夜就喝它！花旗参花胶汤补充胶原蛋白！的做法  

  1. 花胶提前泡发，鸡提前焯水

  2. 所有食材准备好，放入炖盅，隔水炖2小时。

上传你做的熬夜就喝它！花旗参花胶汤补充胶原蛋白！

 

熬夜就喝它！花旗参花胶汤补充胶原蛋白！相关分类

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该菜谱发布于 2023-07-02 22:48:50
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