瘦肉汁牛奶鸡蛋燕麦片

新鲜土猪瘦肉切薄片
用适量纯净水把瘦肉煲成汤

等汤煲出味道了
然后选用靓的快熟燕麦片倒入汤里熬煮
喜欢吃瘦肉片的可以不用把肉夹出来
如果不喜欢吃肉的只想要肉味的
可以在汤煲出味道后 把肉夹起来才放燕麦片去熬煮

趁着熬煮燕麦片的功夫
用碗打散一到两只鲜鸡蛋
搅拌均匀备用

等燕麦片熬煮好了
关火 把瘦肉汁燕麦片倒入搅拌均匀的碗里
边倒边把鸡蛋液搅拌均匀成蛋花
待瘦肉汁鸡蛋燕麦片放置微温热的时候
最后倒入适量的纯牛奶 放少许适量盐调味即可食用

看看 一碗简单营养的瘦肉汁牛奶鸡蛋燕麦片就是这么的美味
特别适合老人和小孩食用
喜欢的朋友们不妨在家尝试做起来吧