夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉

5 人做过这道菜
将提前卤好的沪青肉从冰箱取出自然解冻,在微波加热一下 切一切 拌一拌,加上水果黄瓜条,最后再加上万能的捞汁,夏天吃,惬意!


凉拌菜系列👉👉https://www.xiachufang.com/board/980160705422434304/

用料  

卤护心肉 400克
水果黄瓜 1根
洋葱 半个
大蒜 4瓣
小米辣 2个
熟芝麻 1勺
1茶匙
生抽 1勺
香醋 1勺
捞汁 2勺
辣椒红油 1勺

夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法  

  1. 卤好的护心肉400克切片

    夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法 步骤1
  2. 半个洋葱切丝,一根水果黄瓜切条,四瓣大蒜切末,两个小米辣切粒,加上一勺熟芝麻。

    夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法 步骤2
  3. 全部食材倒进玻璃碗中。

    夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法 步骤3
  4. 一勺生抽一勺香醋一茶匙白糖一勺辣椒红油两勺捞汁。

    夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法 步骤4
  5. 抓拌均匀即可。

    夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

夏日健康凉拌菜|凉拌护心肉相关分类

该菜谱发布于 2023-07-04 12:33:57
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