青菜钵(自用备忘)

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吃腻了炒青菜、酸辣汤,可以换个爽口的青菜钵,摄入更多的青菜。
500克的青菜够2人份。
先绰水再炒的做法外,也可以直接开水勾芡,放生的青菜碎。还可以在后半程放些绰过水的嫩豆腐粒,做成豆腐青菜钵。

用料  

青菜 500克
花生油 少许
白胡椒 少许
鸡汁(或鸡精) 少许
蚝油 少许

青菜钵(自用备忘)的做法  

  1. 青菜洗净,快速绰水去草酸,捞出用凉水激下以保持翠绿、攥干水分。

  2. 青菜切碎

  3. 锅内放少许花生油或菜油,大火,放入青菜碎快速翻炒半分钟

  4. 倒入开水(也可凉水),先放盐保色,再放白胡椒、鸡汁(或鸡精)、蚝油(不能多,要保持绿的汤色)、淀粉水,开锅滚1分钟即可(喜欢软烂口感的可以再多滚滚)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2023-07-04 20:05:16
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