绿豆莲子百合豆浆

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清热解毒,止渴利水的绿豆百合莲子豆浆,爽口清香~
健康低卡,快来试试!
夏天来一杯,太清爽啦!太nice了!

❤️提示:因绿豆偏寒,体寒、脾胃虚弱的姐妹控制食用量,别吃太频繁太多了哦~


自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
🍑店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料  

绿豆 30克
百合 10克
莲子 8克
冰糖 10克

绿豆莲子百合豆浆的做法  

  1. 📝绿豆30克、百合10克、莲子8克、冰糖10克。(绿豆可以用炒熟的,没有豆腥味)

    绿豆莲子百合豆浆的做法 步骤1
  2. ✅将材料洗净,放入破壁机加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

    绿豆莲子百合豆浆的做法 步骤2
  3. 好喝呀~

    绿豆莲子百合豆浆的做法 步骤3
 

绿豆莲子百合豆浆相关分类

该菜谱发布于 2023-07-04 21:29:07
140 收藏


绿豆莲子百合豆浆的答疑

  • 孟晚倾  07-22  
    0
    眼睛会了
    作者回复 07-26  
    手也会了😀

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