面团:中筋面粉500g,盐5g,水250g(面粉吸水性不同可预留10g水量调整)。 | |
配菜:青菜3颗,鸡蛋4颗,西红柿3个,香葱3根,姜末,盐,白胡椒粉,花椒粉,生抽,老抽,香油,浓汤宝1粒(可选)。 |
准备食材:盆中倒入500g中筋面粉、加入5g盐混合搅拌均匀。
分次加入250g清水搅成絮状(可以预留10g水量,根据自己面粉吸水量调整)。
下手揉成一个粗糙的面团,盖上盖子醒面15分钟再来揉面。
醒好之后,大概揉两下面团就光滑了。
让面团松弛五分钟。再给它搓成长条再用手轻轻按扁,然后切分成小面剂。
放入清水里大概泡20分钟~40分钟左右。
醒面的时间来准备配菜:👇👇👇👇👇👇
a.碗中打入鸡蛋用筷子搅散;西红柿洗净对半切开、去蒂,先改刀切片再切成小丁状装碗备用。
b.把小青菜洗净切成小段,再把小香葱洗净切成葱花,一块生姜去皮切丝再切成姜末,准备一粒浓汤宝(可选)。
把锅烧热倒入适量油、先润一润锅,油热后倒入鸡蛋液。
底部煎至定型后用铲子把鸡蛋炒散,炒熟后盛出装盘备用。
锅里再加入少许油,油热后把葱花、姜末放进来炒香。
接着倒入西红柿丁翻炒均匀。
炒出汁水后倒入适量的开水(水量要加够等会还要下面条🍜)。
取一块泡好的小面剂,轻轻的把它抻长拉薄(泡过的面团非常有韧性),接着把抻好的面片放入锅中。
面片全部下锅后把炒好的鸡蛋也放进来翻拌均匀(如果做油泼扯面的话,用这个面来扯也是可以的哦)。
开始调味:加入适量盐、一点白糖合味提鲜、白胡椒粉、花椒粉、生抽提味、一点老抽调色,一粒浓汤宝增加汤的鲜味(可选,没有可不放)。
🍎:用锅勺把调料搅拌均匀后煮两分钟。
接着把小青菜放进来煮半分钟左右、把青菜煮至断生就可以了。
出锅前再撒上一把小葱花,淋入少许的香油搅拌均匀后就可以关火出锅啦!
再舀上一大勺油泼辣子,吃起来的口感爽滑又筋道哦~😆😆😆