减脂快手菜 虫草花蒸牛腱

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嫩嫩中带着一点嚼劲,我一个不太爱吃蒸菜的都非常爱这道菜!好吃又健康,还非常简单!

用料  

牛腱子肉 200g
虫草花 适量
姜丝 少量
少量
生抽 少量
耗油 适量
料酒 适量
淀粉 一勺
黑胡椒白胡椒 提味,有没有都行

减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法  

  1. 牛腱子肉切片,有点难切,不过不用切很薄,蒸完会更薄一些。
    同时把干虫草花泡发(新鲜虫草花也可以)

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤1
  2. 加入姜丝、盐、料酒、生抽一点点、耗油、黑胡椒和白胡椒都放一点点(有点黑胡椒的味道意外很搭),淀粉

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤2
  3. 抓匀

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤3
  4. 把虫草花放进去,

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤4
  5. 再加点食用油

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤5
  6. 平铺到盘子里,只铺一层,千万不要堆厚了。水开上汽之后放进去蒸。

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤6
  7. 中大火,10分钟

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤7
  8. 出锅啦

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤8
  9. 软滑有嚼劲

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤9
  10. 不喜欢粉感的淀粉千万不要放多了

    减脂快手菜 虫草花蒸牛腱的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂快手菜 虫草花蒸牛腱相关分类

该菜谱发布于 2023-07-05 17:36:02
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