减脂期可以吃的低脂炒荞麦泡面
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人做过这道菜
逛吃逛吃的小红花
减脂期间就是越简单越好，随便炒了个面，感觉挺好吃的，分享给跟我一样在减脂的小伙伴。
调味料的量，根据大家自己的口味和接受度去加。
蛋白质不算多，可以加点虾仁，牛肉片什么的一起炒哦~
调味料的量，根据大家自己的口味和接受度去加。
蛋白质不算多，可以加点虾仁，牛肉片什么的一起炒哦~
用料
减脂期可以吃的低脂炒荞麦泡面的做法
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记得用不粘锅哦
①锅底喷油，鸡蛋打散，倒进去，中小火慢慢炒散，然后盛出来备用
②锅里水烧开，荞麦面放进锅里煮熟备用。
③锅底喷油，中火，放入洋葱炒一炒，有点软了，就可以倒入切丝的包菜炒一炒，炒到包菜软了，倒入荞麦面炒一炒。加入盐，耗油和一点点老干妈调味，拌匀就可以出锅了~
