1.苦瓜去白色的囊,去籽,焯水后放进破壁机。2.从冰箱里拿出来的西瓜,把囊挖出来放进破壁机。量大概是,一层层叠西瓜囊到达破壁机的1L左右。3.加水到最低限度,否则破壁机转不动。注意:用量根据具体的情况调整就行了。泡沫久置后会消散掉很多,介意的可以挖掉。
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