野菜 | 焯水挤干水分 |
胡萝卜 | 半根 |
花生素肉丁 | 1-2把泡水后挤干水 |
粉条/粉丝 | 半把 |
木耳 | 7/8朵 |
香菇 | 4/6朵 |
鸡蛋 | 2个可不加 |
盐 | 6-10克 |
素耗油 | 适量 |
香油 | 一点点 |
烧开的花生油 | 比平时炒菜稍微多一些 |
味极鲜 | 少量 |
冰水 | 一大盆 |
饺子皮 | 买的 |
腐竹 | 半根泡发切丁 |
烧开水后把野菜放里面焯水2分钟左右捞出过凉水,然后放冰水里(根据野菜的多少哈)焯水后不能太烂,否则口感不好。把所有菜切成丁。
把切成丁的菜加入烧开的花生油(可以直接烧开油泼在菜上,这样比较香,也可放凉后加入),盐,味极鲜,素蚝油,香油拌匀,可加点松茸调味品或者果蔬粉也可以加点素蚝油,咸淡可以调整,比平时做的菜可以稍微微微咸一点。
最后包成饺子。