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海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤

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淡定xiaorou5900的厨房  淡定xiaorou5900
想滋补，增强抗抗力，少生病的朋友，可以多炖这个汤呀～ 鱼胶和海参都是胶原满满，也能养颜呀 。病后 术后 产后 的恢复，也能炖来喝～

用料  

羊肚菌 克
瘦肉 克
花胶 克
海参

海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法  

  1. 抓洗羊肚菌

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 瘦肉洗净

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 放入炖盅

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 加入水

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤4

  5. 炖1.5小时左右

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤5

  6. 加入海参、鱼胶，继续炖二三十分钟

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤6

  7. 加盐即可

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤7

  8. 想滋补，增强抗抗力，少生病的朋友，可以多炖这个汤呀～ 鱼胶和海参都是胶原满满，也能养颜呀 。病后 术后 产后 的恢复，也能炖来喝～

    海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-07-07 19:38:26
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